Когда у тебя ПМС

Предменструальный синдром, или ПМС, встречается у восьми из десяти женщин. Некоторым он просто доставляет незначительный дискомфорт, а для некоторых является серьезным препятствием к нормальной деятельности.

Лекарственное лечение ПМС зависит от ощущений, которые испытывает женщина. Вздутие живота и резкие перепады настроения иногда снимают диуретиками и антидепрессантами. Для того, чтобы избавиться от боли и дискомфорта в животе используют обезболивающие препараты. Однако, из-за побочных эффектов этих препаратов, многие женщины пробуют бороться ПМС народными средствами. Возможно ли это?

Chasteberry – фрукты этого целомудренного дерева открывают широкие перспективы для лечения предменструального синдрома. Несколькими исследованиями подтверждена его эффективность в борьбе с перепадами настроения и снятии болезненных ощущений в груди. Chasteberry повышает уровень гормона прогестерона и снижает уровень пролактина.

Правда о стрингах

Стринги стали популярны у женщин в основном благодаря тому ,что они дают возможность носить обтягивающую одежду и решают вопрос видимого контура трусиков.Вместе с тем ,женщинам желательно учитывать простой факт, что стринги при виде сзади как бы проводят вертикальную ось симметрии.Поэтому всякое несовершенство, которое в других "штанишках" не заметно, в стрингах становится очевидным, как под увеличительным стеклом.Но это показывает также, что некоторые девушки в стрингах могут выглядеть просто несексуально.

Как быть Афродитой?

Афродита вышла из пены морской у скалы Петра ту Ромиу, которая и по сей день возвы-шается у южного побережья Кипра, омываемая лазурными водами Средиземного моря. Само имя Афродита дословно означает “рожденная из пены”.

Из истории известно, что древние римляне имели в домах ванные комнаты – небольшие, скромно обставленные они служили, главным образом, для мытья рук и ног. В 1-м веке до нашей эры купальни стали служить не только для поддержания гигиены тела, но и для приятного времяпрепровождения и культурного общения. Успокаивающий мягкий аромат ванны, заженных свечей и благовоний, мягкого света и релаксирующей музыки помогают расслабиться, снять нервное и мышечное напряжение, стресс, уменьшить раздражительность, успокоить нервы… Давайте и мы научимся принимать ванны в лучших традициях ухода за собой.

Универсальными для всех являются ванны из лекарственных трав. Каждое растение имеет свое активное начало – вещество, оказывающее влияние на организм. Основные компоненты, нашедшие применение в косметике – углеводы, жирные масла, эфирные масла, смолы и бальзамы концентрируются в разных частях растений в определенное время года, поэтому если вы запасаетесь травами сами, необходимо правильно определить время сбора. При приготовлении отвара для ванны важно соблюдать концентрацию и рецептуру, чтобы экстракт помог, а не навредил вам. Прежде чем решить, что вам больше подходит, полезно испробовать различные средства, предварительно посоветовавшись с врачом.

Применять такие ванны можно 1-2 раза в неделю. Длительность принятия около 10-20 минут. В воду погружаться таким образом, чтобы область сердца оставалась непокрытой водой. Лежать надо удобно, спокойно, расслабив мышцы. Применять ванны можно в любое удобное время, но только не натощак и не сразу после еды. И обязательно не позже, чем за 1-2 часа до ночного сна. После процедуры нужно отдохнуть в течении 30 минут лежа или сидя в кресле.

90-60-90?

Любой мужчина знает, для того, чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться, в то время как женщины считают, что для того, чтобы похудеть, надо съесть что-нибудь спе-циально «для похудения» (лично я отдаю пред-почтение заварным пирожным) и прилечь с журнальчиком на диван – для закрепления эффек-та. Было бы неплохо, если бы данные методы действовали.

На самом же деле, множество мужчин о спорте знают только благодаря телевизору, а женщины изнуряют себя диетами, бегом трусцой (и за бегуном из соседнего дома – должна же быть практическая польза от раннего подъема). Слава богу, мода на естественность возвращается, и вес 45 кг при росте 175 см не вызывает восхищения. В самом деле, женское тело без предназначенных ему природой округлостей не выглядит привлекательно для большинства мужчин. Тело, которое мучают листьями салата на завтрак, обед и ужин, теряет всю привлекательность и, что самое главное, оно теряет также и здоровье. Для нормального функционирования организму нужны и белки, и жиры, и – страшное слово – углеводы, но в разумных пропорциях. Эти же самые пропорции отражаются затем, как в зеркале, на твоей фигуре.

Поклонников женщин в стиле полотен Рубенса тоже хватает, но такие параметры сопряжены с риском для здоровья и повышенной нагрузкой на весь организм. Поэтому в вопросах формирования своей фигуры следует руководствоваться здравым смыслом и не пытаться идти наперекор природе. Если уж она и мама с папой создали тебя невысокой и широкоплечей, хрупкой ты вряд ли станешь, так что морить себя голодом ни к чему.

Вкусная красота

После долгой и холодной зимы хочется видеть свою кожу молодой и здоровой. К счастью, современная косметология готова предоставить в наше распоряжение сразу несколько видов процедур, которые поднимут настроение и помогут позаботиться о нашем внешнем виде. Их огромный плюс - возможность не только салонного, но и домашнего использования. Итак, вкусная красота.
В шоколаде

Судя по женским форумам, домашние маски для лица на основе шоколада и эфирных масел стали хитом весеннего сезона. Сейчас уже научно доказано, что даже запах этого лакомства способен оказывать благоприятное воздействие на наше эмоциональное состояние. А масло какао, которые является одним из основных ингредиентов шоколада, является прекрасным косметическим средством, которое делает кожу более мягкой, гладкой и свежей. Кроме того, большое количество кофеина в составе шоколада позволяет стимулировать обменные процессы, а, следовательно, это лакомство можно использовать в качестве средства против целлюлита и устранения растяжек на коже.

Осложнения после липосакции

В России статистика осложнений после липосакции официально не ведется.

По данным Американского общества пластических и реконструктивных хирургов, опубликовавших сведения о 1249 липосакциях, можно отметить процент осложнений:

гиперестезия (повышенная болезненная чувствительность) в области операции - 2,6%; серома (скопление тканевой жидкости) - 1,6%; отек - 1,4%; пигментация - 1%; хронический болевой синдром - 1%; послеоперационная гематома - 0,8%; септические явления - 0,6%; некроз операционной зоны - 0,2%.

Какие могут быть неприятные осложнения эстетического характера, после липосакции?:

- Это неровность кожи, бугристость (ямки, впадины и т. д.). Такие осложнения могут произойти в случаях технических погрешностей во время операции, когда жир откачивается неравномерно или его удаляют слишком поверхностно.
- Недостаточной способностью кожи к сокращению, отвисание кожи. Такие проблемы возможны при тонкой коже с пониженным тургором.
- Изменение окраски кожи (возможна пигментация кожи после посещение солярия или солнечных ванн)
- Гипертрофические, грубые рубцы в местах разрезов кожи. Возможны при предрасположенности кожи к данному виду рубцеванию. Осложнения могут наступить, если ваш организм обладает сниженной способностью заживления или у вас аллергия на вводимые препараты или анестетик.

Липосакция Рук

Липосакция рук - является одной из эффективных процедур по устранению лишних жировых отложений и позволит уменьшить объем в области боковых поверхностей плеч и области подмышек. Женщины с эластичной кожей - лучшие кандидаты на эту операцию. Людям с очень дряблой кожей или с тонкой кожей она не подойдет. В этих случаях выполняется операция – брахиопластика (подтяжка кожи рук).
Но если имеются лишние жировые отложения и отвислость кожи, липосакцию можно сочетать с брахиопластикой.
Наиболее оптимально использовать осторожную процедуру - высокочастотное жидкостное липомоделирование, но эффект этой операции, также зависит от упругости кожи.
Удаление жировых отложений на руках

Удаление жира на руках с помощью метода высокочастотной электронной липосакции, позволяет достичь потрясающих результатов. Проводиться процедура под местной анестезией. Подкожно-жировая клетчатка плавится под действием тока высокой частоты. Использование тонких канюль, обеспечивает более тонкие проколы, которые заживают сами без всяких следов. При данной процедуре устранение подкожного жира на руках более плавит жир в проблемной зоне